日常生活の過ごし方

今日は4か月に一回母のガン検査(3年前に膵臓ガン手術をしました。)で柏のガン研究センター東病院に行ってきました。

検査で45分でした。待ち時間もあまりなくスムーズでした。地方の病院とは違うのは迅速なところですかね。

今は寒いのでコタツにつかり背中を丸くしているあなた!
またはソファーで浅くすわり、さもゆったりと背もたれに寄りかかっているあなた!

腰の骨は1番から~5番までありますが通常お腹の方に前弯してます。前述の座り方をしていると前弯が次第になくなりヘルニアになりやすくなり腰痛の原因になるのです。

今の痛み・ゆがみは日常生活で作られます。あなた次第ですよ~。