シャワーよりお風呂

朝の冷え込みが最近特に身に沁みますね。
早く春が来てほしいですね。

最近特に思うのですが、問診の時に「シャワーよりお風呂で済ませる事が多い。」をチェックする方が多いです。

私は慣れているのか、シャワーだけですと身体の芯まで暖かくなりませんので必ずお風呂に入ってから床に入ります。

血流を良くするには身体を温めるのが一番だと思ってますので
シャワーよりお風呂になるのですが、筋肉を柔らかくするためにも

皆さんお風呂に入りましょうね。